以后我们也不要熬夜了 - 朋友们注意了
以后我们也不要熬夜了 - 朋友们注意了时间: 2007-10-01 21:12:17 | [<<] [>>]
--------------------------------------------------------------------------------
这是一个我已经从QQ好友里删除的朋友,今天早上给我发的,看看吧!
以后我们也不要熬夜了!
沉重的话题: 一个毕业后进微软的同志,上月死了,睡一觉就起不来了，医生说是猝死,推测是过劳，只不 过25岁的黄金年龄。
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
为了大家健康,以后不要熬夜了!
凝问
这些排毒时间是准确的吗:( 不能吧，黄金年龄的人会在熬夜中死去，真是不可思议，肯定是存在什么潜在的疾病，熬夜只是诱因罢了。不过话说回来，熬夜确实是对我们健康有着非常大的影响，希望各位年轻的同龄不要熬夜为好呀:D 同意楼上的观点顶顶顶 :victory: :victory: :victory:11
世界之大，无其不有。我们因该好好的爱惜自己的生命！！！ 嗯,多睡睡觉对身体有好处,:) 英年早逝,遗憾! [quote]原帖由 [i]simon12[/i] 于 2008-4-2 21:23 发表 [url=http://bbs.med126.com/redirect.php?goto=findpost&pid=54653&ptid=7313][img]http://bbs.med126.com/images/common/back.gif[/img][/url]
不能吧，黄金年龄的人会在熬夜中死去，真是不可思议，肯定是存在什么潜在的疾病，熬夜只是诱因罢了。不过话说回来，熬夜确实是对我们健康有着非常大的影响，希望各位年轻的同龄不要熬夜为好呀:D [/quote]
[attach]10231[/attach][size=7][color=#ff0000]不顶不行[/color][/size]
[size=7][color=#ff0000]以后少熬点[/color][/size] 我也不想熬夜的，唉，医学生太辛苦了，白天是医院实验室门诊病房到处跑，要积累经验设计课题发表论文挨到毕业，还要抽空美美容逛逛街交交朋友恋恋爱，算来算去总是不够时间，真希望一天有48个小时。:L 疑问？？？怎么会 啊？？？？我是不想睡觉，睡下了又不想起床的人啊 如果事情是真的，那么看来我也要注意我的身体了，改变我的习惯．早睡觉，晚起床，加强营养保健康． 早睡早起身体好！ 熬夜熬死人还是年轻人？好怕怕 我认为女生一定要多睡觉才好的！皮肤好，面色红润！ 学医的不熬夜是不行的，尽量少熬吧，身体最重要了 我也不想熬夜的!可是晚上看书效果比较好啊! 同意楼上的观点顶顶顶
转载来源于:bbs.med126.com,本贴地址：[url]http://bbs.med126.com/thread-7313-1-1.html[/url] 时间济啊 在自己又不好好安排 哎--
页:
[1]