医学全在线论坛

 找回密码
 免费注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
查看: 1217|回复: 2

[原创] 春天老想睡?4招教你解春困

[复制链接]
发表于 2015-3-11 17:06:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
春天,正是万物复苏的季节,人体也随着气温的逐渐升高,皮肤毛孔也舒展开来,血液供应增多了,但供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了懒洋洋、无精打采、昏沉欲睡的春困现象。专家支招,教你通过调节生活解春困。

呼吸大自然味道
春天春暖花开,利用假日到户外走走,呼吸花花草草的味道,听听鸟鸣声,可以改善大脑皮质功能,使人感到心情舒畅,精神振奋。居家空间尽量保持让空气流通,开车族可以在车内放瓶接近大自然味道的精油,也可以让精神焕发,再来个伸展操,增加脑部供血,有助于缓解疲劳。

吃养阳食物  
春天阳气生发,辛苦之品有助于春阳,温食有助于护阳。春笋、韭菜、大蒜等养阳食物最适合春天吃。寒凉、油腻、粘滞的食物易伤脾胃和阳气,应尽量少食,否则会加重春困现象。
发表于 2015-3-21 19:51:04 | 显示全部楼层
楼主已婚妹子,今早睡眼朦胧刚醒。
我:老公,昨晚我半夜醒了好久没睡着!
老公斜着眼:操,有没有偷摸我JJ?
我微笑且沉默,,,
到底偷摸了没有?
我微笑且沉默且点了点头
GC来了
那二货居然愤然跳起鬼哭狼嚎声嘶力竭,老子一定要想办法找把锁,晚上睡觉时把JJ锁起来!
你妹啊!还是夫妻么?还锁起来!你得多不情愿才想出的招啊!你爷爷的奶奶的妹妹!你敢真锁么?
------------------------------------------
tJN8rxVYe7KQrowaLytZ
个玉米粒结婚了,第二天早上,男玉米粒醒来发现身边躺着爆米花,他奇怪的问:我媳妇呢?
爆米花害羞的说:一炮把人家崩开了,就不认识人家了。
------------------------------------------
一天公牛遇见猴子就把猴子暴打了一顿,毛驴子看见了就问:你这样打猴子干吗?
公牛道:这个买沟子的早晨学着人的样子,提个水桶来挤我老婆的奶!!!!
mcclib.com
发表于 2015-8-26 14:54:58 | 显示全部楼层
:victory::victory::victory:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|医学全在线 ( 皖ICP备06007007号

GMT+8, 2018-5-21 11:11 , Processed in 1.072061 second(s), 12 queries , Wincache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表