我劝劝患高血压的病人，一定要引起注意，切记。
　　
　　一忌性子急，冲动发脾气;

　　二忌有苦衷，心情受压抑;

　　三忌忙与乱，烦恼多难题;

　　四忌灾祸重，精神强刺激;

　　五忌嗜酒肉，体胖血流细;

　　六忌连失眠，熬夜不歇息;

　　七忌头猛震，抬举出过力;

　　八忌大便干，内燥体温起;

　　九忌烈日晒，又怕太大意。

　　按歌自检点，可怕脑血溢。

总结的挺好