http://www.sina.com.cn 2007年11月01日 11:18   扬子晚报
　　昨天是2008研究生网上报名的最后一天，虽然还没有对报名人数进行最后统计，但各高校已经基本心中有数了，虽然“传说”中考研热有降温趋势，实际情况却是，和去年相比所有高校报名人数都在增长，而且近3年来一直呈增长态势。

　　南京航空航天大学研招办负责人告诉记者，截至昨天上午报名人数已经8000出头，比去年略有增长，而今年计划数与去年一致，为1800多人。从这几年看，报名人数一直在持续增长中，尤其是一些就业好的热门专业，如自动化学院、信息科学技术学院、机电学院、经济与管理学院相对多，各学院报名人数都超过1000人。南京理工大学研究生院招办吴主任说，从现在统计情况看，今年报名人数略有增加，不过上报的计划数也有所增加。要到明年初才能下来。近3年来研究生报考人数每年都在增加，竞争还是比较激烈。不过专业存在冷热不均现象，如信息类(包括通讯电子、控制、计 ...

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http://www.sina.com.cn 2007年09月11日 16:50   新浪考试
　　现场确认时间

　　★ 11月10日-11月14日

　　(具体时间由各报名点自定)

　　2008年全国硕士研究生报考报名点

　　★ 报名时不必出具所在单位同意报考的证明材料。考生与所在单位因报考研究生产生的问题由考生自行处理。若因上述问题使招生单位无法调取考生档案，造成考生不能复试或无法被录取的后果，招生单位不承担责任。

　　准备工作

　　★ 需要用到的有：

　　本人身份证(现役军人为“军官证”、“文职干部证”或“军队高校学员证”) | 学历证书(普通高校和成人高校应届本科毕业生为学生证) | 网上报名编号；

　　★ 需要做的是：

　　1、将身份证(或“军官证”、“文职干部证”、“军队高校学员证”)、学历证书(或学生证)和网上报名编号，交给报考点工作人员核对；

　　2、考生确认本人网报信息；

　　3、交纳报考费(北京地区考生请仔细阅读北京市网报公告关于网上支付的规定；考生办理报考手续交纳报考费之后，费用将不再退还)；

　　4、照相。

　　小 贴 士

　　★ 不同身份的考生要去不同的报名点

　　(1)参加全国统一考试和参加“法律硕士联考”的考生到本人所在的省、自治区、直辖市高校招生办公室网报公告指定的报名点确认；

　　(2)参加单独考试和参加“MBA联考”的考生到报考单位所在地省级高校招生办公室网报公告指定的报名点进行确认报名；

　　(3)其它考试方式考生需按照网报公告要求到指定报名点确认。

去年12月份的一个晚上，第一次我做那套恩波的数学模拟试题，就对了一道填空和选择，只  

    得了7分。我是惊呆了，我复习了将近一年，就这么一个结果。我不想打扰周围的一起复  

    习的好朋友，一个人冲出教室，打电话给我最好的小学同学，反复重复这样一句话：“我不  

    考研了，我要找工作。”他知道考研是我的梦，他劝了我很多，他不断的鼓励我考下去。打  

    完电话，我在南师的徐悲鸿象前痛哭。我一直以为自己很聪明，很理性，觉得7分真没必  

    要坚持了，不要再浪费自己的时间和父母的血汗钱。那天晚上，背着我的沉重的红书包，我  

    9点就回宿舍了，宣布退出考研大军。  

    我所有的同学，都觉得我应该考下去，我自己也想考，可是7分的打击太大了，我自己以为  

    早点找工作为好。我的很多好朋友知道我要放弃之后，一个劲的劝我考。我在宿舍睡了两  

    天，把简历做好了。最后我找了我的好朋友，他保送了中科院，我问他我要不要考了，他说  

    你还是考吧，你都准备这么久了，而且他帮我把试卷分析一遍，说那些题出的太不好了。  

    我相信了他。  

    我重新回到了教室，还是原来那张课桌，当然在数学上花了更多的时间。其他同学看政治  

    的时间，我也在数学。剩下20天了，上了那个陈先奎的考前串讲回来，那么厚一本书，我  

    觉得自己背不下来，大题我是一道也答不上来，我这次真是被打倒了。我努力是自己静下心  

    来，一个上午竟然背不了一道题，这样的三四天，我是受不了，我不敢说放弃，放弃是显然  

    的，我还在上自习，可是我的心已经不在考研了，我整个人精神萎靡不振，那个充满激情和  

    干劲的小女孩消失了。我是极度的痛苦，我在坚持，无效的坚持，最后一个星期  

    ，我觉得那样的自己那样的没用了，是坚持不下去了，同学的鼓励一点也不管用了，我就到  

    宿舍睡觉，一直睡到考研的前一天。对我帮助最多的同学给我打电话，说应该去考，我那时  

    也想，这样睡着也不是办法，就当去南大玩两天，看看别人考也可以，钱都交过了。  

    于是，我从带了很多德芙去了南大，就是去玩，我不管结果了。可是就是这样的心态帮我  

    了大忙。考试的时候我特别放松，政治的大题我没有背，奎哥没押中题，我是开心呀，于  

    是我安慰自己，我是学文的，胡说总会吧，认真的做了小题，大题就随便谢谢了。考英语  

    我是一边吃巧克力一边答题，做的特别流利。我想都考不上了，数学我怕谁，于是打算把  

    会做的做了，不会做的想也不想，我的选择和填空是全对，于是我考了106分，怪异吧。考  

    完数学，我想我还有可能考上，20天没看专业课，我是从文科专业转考南大的计算机，是有  

    些怕了。我同学跟我开玩笑，你就当看看试卷吧。我很认真的说，我就考一个小时，考不出  

    来，我就先回去，以后永远不来南大。专业课试卷，我不想说很难，反正是被我闯过线了。  

    我没考上，政治考了53,挺害死我了，我同学他们都考了60多分，我总分差3分，呵呵！  

    我的同学老师，为我遗憾最后的20天，可能是我自己经历了，我很麻木了。是我自己葬送了  

    自己的梦想，如果我坚持，就不这样了。。。  

    我现在研究生的一个同学跟我说，她是最后2天才看政治的，考了65分，这好笑吧。  

    最后20天，可以做很多事情，我就是被吓怕了，与南大计算机檫肩而过。  

    其实，认真的我们，从暑假开始就做了很多复习，考研决不仅仅是最后一两天，但他们既  

    然是考研组成的部分，就有他们的道理，不要轻易放弃，你们已经选择，就让走到最后吧  

    不要象我一样留下遗憾！

我考上了，考上一个曾经不敢去想的学校。我却很平静,只是想把心理话在这里说一下,  

    谈不上什么经验......  

    我是学工的,99级学生.  

    作为学生，不得不提一下自己的学习生涯.从小老师就跟自己父母说，你孩子不笨,很有  

    潜力,让他别太闹腾就会好。我小学3年级前常考0分,往后成绩就还可以了。进入省重点  

    又不想学了，主要是跟初中班主任关系不好,不想学.勉强进入省重点高中，成绩基本就  

    是在后面的。无奈,自己又跑去测智商,结果不傻......高考失败了，进了9流大学.感觉  

    学校破的就象刚脱贫的农村...  

    其实自己是个比较懂事的孩子，也很有自己的抱负,但觉得自己是胆汁质的人,容易受情  

    绪波动,高中失败的一个很重要的原因就是高中化学老师忘记了我的名字，我感到很伤自  

    尊，结果他那么课就再也不学了,也怪自己太倔了,酸是一个人生的教训吧.  

    进入大学,是一个自学很重要的学习阶段，这很适合我,我有一点孤僻，在大一的时候.就  

    拼命的学习,当时能听懂VOA的STANDARD.BBC.RADIO JAPAN...  

    大二,大三没什么感觉就过来了,中间谈了一场自己很鄙视的恋爱，现在还有很多大学生  

    在谈着，说白了,我和她当时学习有点寂寞,走到了一起，而没有考虑太多,谈不上彼此的  

    什么真感情，所以我鄙视这份恋爱,尽管它是自己的初恋,尽管后来大家都有了感情，类  

    似亲情的感情.考研的念头是由来已久的,不为工作,因为家里的关系还是够自己过不错的  

    生活,不为女朋友，自己条件也不差,不为年迈的父母，他们身体很好，工资也可以.我只  

    是替自己不值,我要考上,证明给自己和别人看看,自己是有实力的，虽然在9流大学。  

    大三下学期,开始找自己想考的学校,排名20名以后的我不考,找到了两所,比较过后，选  

    择了自己喜欢的一个城市.正式复习已经7月下旬了,那时还跟女友纠缠的不清,放放不下  

    ，提提不起来，耽误了很多时间.9月2号开学,正式分手,但分手永远不是我提,尽管我已  

    经想分了。那天晚上自己半夜烧掉了跟她有关的一切东西，有些书她给我写了名字,我就  

    不看了，看着就烦,干脆买新的...  

    正式复习开始的心情落差比较大,毕竟谈恋爱还是快乐多,安逸多，一下子变成一个人成  

    天围绕一件事情,不太喜欢，但没有办法，没有选择的选择，一定要考上,我不给自己失  

    败的借口,想起一句话,power has no execuse...  

    复习过程我其实也谈不上什么  

    1.先说说心理方面  

    我整天一个人,没有复习的伴侣,背着大黑书包,领着水壶,很悲壮的感觉.就一个信念,我  

    要考上,其他的我不管.这是自己第一次这么投入的付出,感觉就是当你一心只想这个一个  

    事情往前冲时,其余的东西都已经变的模糊和渺小,那种感觉经历过的人是不会忘记的.其  

    他事情很少做，只告诉自己今天要看的n页书看完了吗，都掌握了吗...有时孤独寂寞的  

    让人受不了，坦白说我没什么好方法，也不想去发泄，每个人有不同的方法，我就是用  

    理性去战胜他，我就告诉自己我就是不孤独，我就是不寂寞，我就偏不要产生这种感觉  

    ,我想行我就能行.慢慢就好了.我喜欢看一些成功者的书,鞭策自己,比如陈安之的演讲,  

    羊皮卷等...这对既很感性又很理性的人非常的起作用.  

    2.关于学习  

    我平均每天学10小时，状态好了可以学到15个小时，少了7-8个小时，我计算的是我的心  

    能看进书去的时间,虽然有时效率不高.其他的我没有什么好说的，每个人有自己的学习  

    方法，找个最适合自己的,去做就是了。关于辅导班我不能发表什么意见，我自始至终没  

    有参加任何辅导班,因为我宁可相信我自己也不去相信任何辅导专家.  

    3.关于联系导师  

    我觉得出成绩以前可以不联系导师,因为导师也不能确定是否能收你,他一般不会告诉你  

    什么所谓的重点,只会说看好课本.你最多心理上占一点优势.出了成绩,如果感觉问题不  

    大，赶紧联系导师,如果哪个导师喜欢你，你在复试时有相当的优势.  

    4.关于锻炼身体  

    脑力劳动者要以心肺功能锻炼为主,因此要进行有氧运动,而且最好不要少于20分钟，少  

    了效果达不到，也不能太累,太累了影响看书，太剧烈对上呼吸道有影响，会感觉很不舒  

    服。建议跳绳，慢跑和太极拳,这是我的方法，其中跳绳是效率最高的方法.  

    5.关于感情  

    正式开始复习以后就不要在去碰触新的感情了，除非你自己把握自己的能力很强，已经  

    有爱情的朋友要好好把握,不要轻易吵架,影响会很大.  

    后记:  

    到现在,有时还不相信自己考上了这所一直在国家头几名的学校,是自己的信心救了自己  

    ，最后一个月都快疯了，期末考试7门课几乎跟考研的时间冲突,这些课平时都没学,忙不  

    过来，一个月平均每天睡5小时,硬挺过来,感觉很悲壮,为自己感到骄傲,原来自己也可以  

    ...  

    政治英语都是60来分，其他2们还可以,我成功了，周围的人都投来惊讶的目光,考研其实  

    不用想那么多,认准了就踏踏实实去付出，告诉自己一条:我一定要考上!别的别想太多。  

    最后祝福大家:You can make it!

http://www.sina.com.cn 2007年11月02日 10:57   万学海文
　　进入十一月，大多数考生已经进入到了考研复习的攻坚阶段。由于长期以来复习程度不断的升温，使很多人突然产生了莫名的焦躁、沮丧、惆怅或孤独的感觉，根据万学海文的统计，每年都有大量的考生，由于不能忍受心理上的焦虑而放弃考研，前几个月的艰苦卓绝的复习付之东流，美好的理想在最艰难的时候与自己失之交臂。

　　即使是仍在坚持复习的同学，在备研的关键阶段 ，不良的情绪也会影响复习计划的顺利进行，甚至会左右最终结果。万学海文辅导名师谢青云在这里告诉你，怎样克服考研攻坚阶段心理上的“拦路虎”，帮助大家未雨绸缪地扫清“心理障碍”，打好“心理基础”，坚定地迈出“考研长征”的关键一步。

　　1、科学的学习计划和方法

　　决定良好心理状态的前提因素之一，即科学的学习计划和方法。首先我先谈一下学习计划。建议大家根据该阶段自己复习的实际情况，实行快慢攻结合的复习计划，也就是说将计划分两种，一种是长期计划，一种是短期计划。长期计划的时间跨度为两到三个月，在这个时间跨度内合理分配复习任务；短期计划的时间跨度最好为一个月，再以旬(10天)或星期为单位分配任务。这样，对于整个强化阶段的复习就有了一个充分的认识和准备，以防止当看到别人复习比自己快时心慌，使自己在复习阶段心态平和。

　　再简单谈一下学习方法。你应该精确掌握知识点，因为如果以猜测来代替精确的知识，就会在失望中摧毁坚韧的精神。在强化复习中，如果发觉对某个知识要点不是太清楚，一定要刨根究底弄个清楚。这样的做的好处，除了使个人复习牢靠以外，在别人问及某个知识要点而自己对答如流时，能促使自信心和成就感的增强，保持一颗轻松愉悦的心。否则，一而再，再而三的放过一个个似懂非懂的知识点，最终造成让自己对自己失去信心和克服困难的勇气。

　　2、益脑绝招-运动

　　运动能改善人的不良情绪，使人精神欢愉 。通过运动能有效预防和治疗神经紧张、失眠、烦躁等不良情绪。这些不良情绪最易产生思维和反应迟钝、注意力减退。所以，有人称运动是很好的“神经安定剂”，它能使人心理更健康，头脑更灵活。

　　考生在适量运动时运动中枢会兴奋，可有效快速地抑制思维中枢，使其得到积极的休息。有人做过试验：思考的神经连续工作2小时，然后停下来休息，至少需要20分钟才能消除疲劳，而用运动方式则只需5分钟疲劳就消除了。说明运动确能使大脑的紧张状态得到缓解。这有助于大脑思维功能的合理应用，促使工作学习效率提高。

　　3、保证睡眠质量

　　长期休息不足，会使人的情绪烦闷、精神涣散，记忆力减退，身体抵抗力相应减弱等等。因此，在高强度的学习状态下，保证睡眠的质量是非常重要的。然而，多数考生在强大的压力面前，睡眠质量很低，那么怎样在短时间内入眠，彻底与失眠告别呢?这里为你提供给几个小妙招，不妨试一试。

　　A晚饭喝小米粥有助于睡眠，我试过，的确有效。或者睡前喝一小杯葡萄酒，也有催眠作用。

　　B人在晚上失眠的时候，就是因为大脑活跃，不停的胡思乱想。所以，可以用转移注意力的方法促进入睡。例如，用一根小小的牙签就行了，睡不着时，用拇指和食指捏住牙签的两端，当你感到疼时就会不自觉的调整你的力度，你那活跃的思维就会转移到牙签上，很快就进入梦乡了！

　　C经常洗澡。热水能解乏，并且人在洗澡后更容易入睡。

　　D 睡前喝纯牛奶。不仅补脑而且促进睡眠。

　　休息好了，学习的效率提高了，那些此前由于休息不好而产生的烦躁、苦闷、自卑等不健康心理也就会逐步消除了。

　　4、劳逸结合，张弛有道。

　　对于相当多的“非学习类型”的考研人来说，适当的上街购物和游玩也是大有裨益的。在紧张的学习之后，娱乐的轻松愉快可以消除心理上的紧张和压力，对于保持复习中的坚韧精神也是有帮助的。切不可为了复习而牺牲全部的娱乐活动，变成一个考研“苦行僧”。因此应该在寂寞乏味的考研生活中，找些自己的快乐，找些前进的动力和心灵的慰藉。

　　5、养成好的心理和行为习惯

　　“态度决定一切。”如何保持积极的情绪、投入的状态、不骄不躁的心态、坚定如磐的信念，在每一个考生备考的强化阶段，这都是万丈高楼的基础，至关重要的环节。

　　在考研复习的强化阶段，提醒你不要忘记培养自己养成良好的心理及行为习惯。例如，每天要求自己看到太阳冉冉升起。这不仅仅是一个作息习惯，也是在不停的传达给自己一种生活的理念——要用一种积极健康的心态对待考研这样较为艰苦的考试，不需要把考研定义为昼夜颠倒的狂学特学，不需要把自己弄得很可怜。正常的学习时间不仅会减少考研中艰苦难耐的感觉，还可以增长有效学习的时间。

　　A 建立自信心。没有自信心，在这个复习过程中遇到困难就易产生迎难而退的念头。如果你缺乏自信心，建议你定个合理的短期计划，并强迫自己完成。每次完成既定任务后，不妨给自己一点奖励。这样循环下去，表面上你的计划完成的更有效率了，实际上你的心里就会产生兴奋和短暂的成就感，逐渐的你的自信又回来了，一切困难在你的面前都是那么的渺小。此外，可以每天对着镜子反复大声的说：“我很健康，我很聪明，我很棒”，或者“我很棒，我一定能考上” 等，这是一种心理暗示，也可以迅速建立起自信心。

　　B 构筑强烈的愿望。一个顶尖的推销员最优秀的素质是要有强烈的成交愿望，一个优秀足球前锋最可贵的素质是强烈的射门意识。同样，一个考研成功者在复习的强化阶段，更需要有强烈的成功愿望。

　　当你想放弃想松懈时，想想如果因此而失败，就永远的于自己的向往擦肩而过了，你就会重新拿起书本————这也是为什么往往在职的考生会比应届生更有动力的原因。

　　总之，成功就把握在你的手心，你如果想成功，你就会想尽办法获得成功，每个人都有机会成功。

　　这就是考研，一定会有欣喜，也会有无奈。它就像人生的一个小小的预言，告诉我们那些理想主义的岁月早就成了往事，我们注定要在现实的羁绊中带着脚镣跳舞。那么，请调节你的心态，人生所有的考试将会在一瞬间都变得不再可怕，因为是考试就会有答案，是困难就一定会有解决的方法。让悲伤和绝望死掉，让不良的情绪都逃跑。相信自己，你行的！